exercícios

5 Dicas para praticar yoga em Kasa

5 Dicas para praticar yoga em Kasa

Inspira, expira e não pira! Nada melhor do que buscar manter o corpo e a mente em equilíbrio no seu dia a...

Veja mais
Que tal ir de bike para o trabalho?

Que tal ir de bike para o trabalho?

Essas dicas podem facilitar bastante a adaptação de uma rotina mais saudável, econômica e sustentável. Se você é como muitos moradores do...

Veja mais
Quatro receitas de bebidas detox para turbinar o seu dia

Quatro receitas de bebidas detox para turbinar o seu dia

Se você tem um dia-a-dia muito corrido e tem dificuldade em manter uma rotina alimentar saudável e equilibrada, receitas de sucos e...

Veja mais
Checklist de lugares para aproveitar na Vila Olímpia

Checklist de lugares para aproveitar na Vila Olímpia

Famoso bairro nobre de São Paulo, a Vila Olímpia vem crescendo e se modernizando. Cada dia que passa novas lojas abrem, novos...

Veja mais