Skincare: 5 passos para você incluir na sua rotina
O autocuidado é essencial para manter a autoestima e o amor próprio em dia. Por mais que às vezes pareça difícil, é importante reservar um tempinho para cuidar de si mesmo. Por isso, o Kasa preparou um passo a passo para você que deseja iniciar uma rotina de skincare. Vem conferir!
Falar sobre autocuidado é extremamente importante nos dias de hoje. Devemos reservar diariamente um tempinho para nós mesmos, seja para cuidar da saúde mental, hidratar o cabelo, fazer exercícios físicos, ler um livro que gostamos, assistir a uma boa série ou cuidar da pele.
E esse é o assunto que vamos tratar hoje: skincare. Para começar, é preciso deixar claro que não existe uma idade certa para iniciar os cuidados com a pele – os dermatologistas recomendam começar o quanto antes, para evitar o envelhecimento precoce.
Nós sabemos que a correria do dia a dia pode atrapalhar a sua rotina de autocuidado, mas tente reservar pelo menos 5 minutinhos do seu dia, pela manhã e à noite, para dar um pouquinho de atenção a si mesmo. Lembrando que esse deve ser um momento prazeroso, e não uma obrigação, viu?
E se você deseja iniciar uma rotina de skincare agora e não sabe como, não se preocupe: estamos aqui para te ajudar. Primeiramente, é importante deixar claro que existem três passos indispensáveis nesse processo: a limpeza, a hidratação e a proteção da pele. O restante é totalmente opcional e, por isso, é importante consultar um dermatologista para descobrir as necessidades da sua cútis, ok?
Agora, confira o passo a passo que nós, do Kasa Coliving, preparamos especialmente para você dar o start nos cuidados com a pele:
1. Limpeza
A limpeza da pele deve ser sempre o primeiro passo do skincare. Para isso, utilize um sabonete, espuma de limpeza ou gel facial, específico para o seu tipo de pele (oleosa, mista, normal ou seca), pela manhã e à noite. Para complementar essa etapa e garantir uma limpeza mais profunda, você pode apostar em uma água micelar ou tônico facial após o uso do sabonete, mas essa parte é totalmente opcional, ok?
2. Antioxidante
Com a pele limpa, é hora de aplicar um antioxidante, como séruns faciais que contêm vitamina C, vitamina E, ácido ferúlico, resveratrol etc. Eles neutralizam os radicais livres, reforçando a defesa natural da pele, e previnem danos externos, geralmente causados pela poluição e pela exposição solar. Mas não se preocupe: essa etapa é opcional, então, se você preferir, pode seguir direto para o próximo tópico.
3. Hidratação
Agora, sua pele está pronta para receber a hidratação necessária. Ao contrário do que muitos pensam, esse passo é importantíssimo para todos os tipos de pele (inclusive as mais oleosas!) e, por isso, é indispensável em qualquer rotina de skincare. Produtos mais consistentes, pesados e com óleos minerais na composição são mais indicados para peles secas, enquanto os mais leves, livres de óleos e em gel, para pele oleosa e acneica. Ah, e não se esqueça de hidratar também a área dos olhos com um produto específico para a região.
4. Tratamento
Depois de hidratar devidamente a cútis, chegou a hora de aplicar os tratamentos necessários para as características específicas da sua pele, sempre com recomendação de um dermatologista. Aqui, entram os ácidos, tratamentos de acne, anti idade, clareadores etc.
5. Proteção
Por fim, é hora de proteger a pele contra os raios UV com o uso de filtros solares. Esta etapa deve ser realizada TODOS OS DIAS, faça chuva ou faça sol e mesmo que você não saia de casa – a luz do celular e do notebook também pode ser prejudicial à pele. Recomenda-se o uso de, aproximadamente, uma colher de chá de produto. Parece muito, mas é o ideal para garantir a proteção e a saúde da pele, evitando o envelhecimento precoce e o surgimento de manchas.
Agora é só deixar a preguiça de lado e investir nessa dose diária de amor próprio. Lembrando que é extremamente importante consultar um dermatologista para saber as necessidades e características específicas da sua pele, ok? Para ler mais conteúdos como este, continue acompanhando o Kasa aqui pelo blog e também pelo nosso Instagram: @kasacoliving. 🙂
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