Voltando para SP em segurança
Com o avanço da vacinação, aos poucos o país está voltando ao normal. Mas como participar desse processo de retomada às atividades presenciais com segurança e tranquilidade? O Kasa te explica!
A vacina contra a Covid-19 é a esperança de, em breve, as coisas voltarem ao normal e a gente poder reencontrar quem amamos sem aquele friozinho na barriga. Atualmente, o Brasil já conta com mais de 73%* da população imunizada com a primeira dose e quase 59%* com as duas doses (ou dose única).
No estado de São Paulo, os números são ainda melhores: 81%* da população já recebeu a primeira dose e quase 72%* está completamente imunizada, apresentando as melhores porcentagens entre todos os estados brasileiros.
Com esse avanço na vacinação, o estado e a prefeitura de São Paulo já começaram a diminuir as restrições em relação à pandemia. Com isso, podemos observar diversos segmentos voltando a funcionar normalmente: empresas, faculdades, restaurantes e eventos.
Porém, ainda é preciso tomar alguns cuidados básicos com a nossa segurança. Entre todos eles, podemos citar os três principais, que você já deve ter cansado de ouvir, mas é sempre bom reforçar:
- Manter a vacinação em dia, com todas as doses indicadas;
- Usar máscara corretamente, principalmente em ambientes fechados;
- Carregar sempre um potinho de álcool em gel com você;
- Lavar as mãos sempre que puder;
- Evitar tocar o rosto com as mãos não higienizadas.
Apesar de algumas pessoas estarem ansiosíssimas para sair de casa, muita gente ainda tem medo de se expor por aí. Por isso, se você está voltando para São Paulo para retomar às atividades presenciais, temos algumas dicas para garantir que esse retorno seja mais tranquilo e seguro a todos. Dá uma olhada!
Volta às aulas
Bora voltar para a realidade? Para isso, não se esqueça de carregar na bolsa ou na mochila pelo menos uma máscara reserva, afinal, você vai passar bastante tempo na escola/faculdade e é importante trocá-la de 4 em 4 horas.
Lembre-se de tirar a máscara apenas se for comer/beber e evitar aglomerações (isso não significa que você não possa socializar e interagir com a galera, viu?). Além disso, procure manter uma distância da outra pessoa e evitar muito contato.
Trabalho
Além de todos os cuidados citados acima, é importante conversar com a equipe para evitar ao máximo as aglomerações. Por isso, busque negociar uma rotina de trabalho híbrida, assim, é possível conciliar o home office com o presencial sem comprometer a segurança de nenhum funcionário.
Mantenha as janelas do ambiente sempre abertas para ventilar o espaço e mantenha distância do colega ao lado. Ah, por mais que seja desconfortável, é importante utilizar a máscara da maneira correta e o dia inteiro, viu? Por isso, carregue pelo menos uma como reserva.
Transporte público
Os ônibus e metrôs são ambientes que costumam ter aglomerações. Por isso, sempre que possível, tente ficar perto das janelas. Se elas estiverem fechadas, não fique com vergonha de abrí-las: diante do momento que vivemos, é uma questão de segurança.
A máscara N95 é a mais indicada para momentos de risco como esse, mas você também pode usar aquelas de tecido com várias camadas e bem colada ao rosto (ninguém merece aquelas máscaras que ficam penduradas na cara ou com o nariz para fora, né?). Usar óculos também pode impedir que gotículas vindas de outras pessoas atinjam os nossos olhos.
Eventos
Essa é a maior preocupação de muitos, talvez pelo choque de ter passado quase 2 anos sem festas e eventos e agora voltar quase tudo ao normal. Mas calma! Para que esse processo seja tranquilo, você pode começar optando por lugares abertos, com mesas (assim, garante pelo menos a distância entre as mesas) e que exijam as duas doses da vacina para entrar. Além, é claro, dos cuidados já comentados lá em cima: máscara o tempo todo, mãos higienizadas e distanciamento.
Ah, e mais uma dica: no Podcast Mamilos, o Ep. “Como lidar com nossos medos agora?” fala exatamente sobre esse retorno gradual e as inseguranças da galera quanto ao assunto, com a participação de psicólogos, psicanalistas e uma médica. Super bacana, vale a pena dar play!
Agora, com esses cuidados, fica um pouco mais fácil voltar à rotina, né? Mas, se você sentir que ainda não está preparado(a) para voltar, não se cobre. Tudo acontece no seu tempo! 😉
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*Conforme dados apurados no dia 16 de novembro de 2021.
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