6 Receitas fáceis para matar a vontade de comer doce na quarentena
Alô formigas de plantão, esse conteúdo é todinho pra vocês!
Sabe quando bate aquela vontade de comer um doce? Para quem quer matar essa vontade sem perder muito tempo na cozinha e sem se afundar nas barras de chocolate industriais, aí vão algumas dicas (umas fitness e outras nem tanto, rs) deliciosas para adoçar o seu dia:
1. Panqueca de Banana
Você vai precisar de:
-
- 1 banana madura
- 1 ovo
- 2 colheres (sopa) de goma de tapioca
- 1 colher (sopa) de aveia em flocos
- Canela a gosto
Como é que faz?
Em um prato fundo, amasse bem a banana com um garfo. Adicione o ovo e misture tudo com o garfo como se fosse fazer uma omelete. Coloque a tapioca e misture novamente até tudo ficar homogêneo (dentro do possível). Por fim, adicione a aveia e a canela e misture novamente para finalizar.
Pegue a sua frigideira, caso ela seja de teflon não é necessário untar, caso não, unte com um pouquinho de óleo de coco ou o de sua preferência. AÍ é com você! Você pode optar por transformar essa massa em várias panquequinhas ou em uma única mais robusta. Agora é só esperar ela ficar bem sequinha.
Prontinho, você pode incrementar a sua panqueca como quiser: com mel, geleia de frutas, doce de leite, chocolate, alfarroba, teste todas as possibilidades, você vai amar!
Dica Bônus:
se você tem máquina de waffles a ideia é a mesma e fica sensacional.
2. Creme de Maracujá
Você vai precisar de:
-
- 1 lata de leite condensado
- 1 lata ou 2 caixas de creme de leite
- 1 xícara de chá de polpa de maracujá
- 2 xícaras de leite em pó
- 1 envelope de gelatina sem sabor
Como é que faz?
É super fácil! Dissolva a gelatina sem sabor em água morna. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Quando a mistura estiver bem homogênea, despeje em um prato ou em taças e leve para gelar.
Dica Bônus: se quiser adicionar umas raspinhas de chocolate fica uma delícia.
Fonte Adaptada: Tudo Gostoso
3. Pudim de Leite em Pó
Você vai precisar de:
-
- 3 ovos inteiros
- 16 colheres (sopa) de leite em pó
- 10 colheres (sopa) de açúcar
- 4 xícaras de água
E para o caramelo:
-
- 2 xícaras de açúcar
- 1 xícara de água
Como é que faz?
Bata todos os ingredientes no liquidificador (o suficiente para misturar os ingredientes) e reserve. Para a calda, misture em uma panela o açúcar e a água e leve ao fogo, até que chegue no ponto de caramelo. Unte a forma com a calda e adicione a mistura do liquidificador. Em seguida leve ao forno em banho-maria, em fogo baixo por cerca de 90 minutos, até dourar. Fique de olho nele!
Depois de assar, deixe esfriar bastante e leve-o para a geladeira até ele ficar firminho. Por fim, é só desenformar (torcendo pra ele ficar lindão) e saborear.
Fonte Adaptada: Tudo Gostoso
4. Danoninho Caseiro
Você vai precisar de:
-
- 1 lata de leite condensado
- 2 caixas de creme de leite
- 200g de iogurte natural
- 1 pacote de suco em pó sabor morango (se tiver a fruta, melhor ainda)
Como é que faz?
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma consistência cremosa. Despeje a mistura em um recipiente e leve à geladeira até que esteja firme. Fim. Facinho, né?
Fonte Adaptada: Tudo Gostoso
5. Bolo de Chocolate de Caneca
Você vai precisar de:
-
- 4 colheres (sobremesa) de farinha de trigo
- 4 colheres (sobremesa) de açúcar
- 3 colheres (sobremesa) de chocolate em pó
- 1 ovo
- 3 colheres (sobremesa) de leite
- 3 colheres (sobremesa) de óleo
Como é que faz?
Adicione todos os ingredientes (na ordem acima para facilitar) em uma caneca. Misture bem até ficar homogêneo e coloque por 3 minutos no microondas. Pronto, agora é só se deliciar com um cafezinho, que tal?
Dica Bônus:
Na mistura, adicione uma pitadinha de canela em pó para dar aquele sabor especial.
6. Brigadeiro Low Carb
Você vai precisar de:
-
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 1 caixa de creme de leite
- 2 colheres (sopa) de cacau em pó
- 2 colheres (sopa) de adoçante xilitol
Como é que faz?
Em uma panela, misture todos os ingredientes. Deixe em fogo baixo até desgrudar. Em seguida espere esfriar um pouco e leve à geladeira por 20 minutos. Pegue a sua colher, ligue o Netflix e seja feliz sem culpa.
Dica Bônus:
Se estiver com tempo, você pode enrolar a massa do brigadeiro e passar no cacau em pó. Fica dos deuses!
Fonte Adaptada: Tudo Gostoso
Hmmm qual você vai fazer primeiro? Aproveite o inverno chegando para adoçar o clima frio com deliciosas receitas super práticas. Gostou? Então continue nos acompanhando por aqui e se fizer alguma dessas, não esqueça de marcar a gente lá no Instagram @kasacoliving.
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