Descubra como otimizar a sua rotina em 5 passos!
Já parou para pensar que você pode ser o grande causador da falta de tempo no seu dia?
Sim, você mesmo.
Engraçado pensar isso já que muitas vezes colocamos essa falta de tempo na grande demanda de trabalho e tarefas que possuímos, mas você pode estar contribuindo para agravar ainda mais isso.
Quer saber algumas dicas para aproveitar e ganhar mais tempo no seu dia?
Confira nossa lista para dar uma forcinha na sua produtividade:
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More mais perto do seu trabalho:
Segundo pesquisa do Ibope, o paulistano perde em média quase 3 horas no trânsito a cada dia. Imagina quanta coisa daria para fazer com essas horas preciosas. Por conta disso, quem tem a possibilidade de morar próximo ao trabalho já sai na frente na hora de melhorar a organização da sua rotina, ganhando muito tempo para realizar outras ideias e tarefas.
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Se alimente bem
“Saco vazio não para em pé” – esse é o provérbio que as nossas avós sempre nos falavam e isso pode parecer brincadeira, mas é a mais pura verdade. Cada vez mais nutricionistas apontam que uma boa alimentação gera uma qualidade maior no seu dia, fazendo com que você não fique com moleza e nem preguiça na hora de encarar os desafios do trabalho.
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Faça exercício
Outro habito muito importante que faz com que você tenha mais disposição na sua jornada é a realização de exercícios. Isso faz com que o seu corpo fique mais “ligado” melhorando o seu desempenho nas suas tarefas o dia todo. Trabalhando melhor você realiza as suas tarefas com mais velocidade e qualidade, eliminando aquelas horas a mais que você fica no escritório para dar conta de tarefas atrasadas.
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Frequente academias próximas a sua casa
Já perdemos tempo indo trabalhar, ter que fazer uma nova viagem para uma academia pode fazer com que você perca mais tempo ainda. Imagina poder chegar em casa, apenas se trocar e ir para a academia. Rápido e fácil, essa praticidade pode otimizar e muito o seu tempo, fazendo com que sobre horas preciosas para você relaxar ou se dedicar a um projeto próprio.
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Tenha um sono de qualidade
Outro fato que não é novidade para ninguém é que a qualidade do seu sono impacta diretamente no seu rendimento no trabalho. Uma boa noite de sono faz com que você tenha disposição para encarar todos os desafios que a sua rotina te oferece e não fique sonolento, com o raciocínio lento deixando acumular as suas tarefas.
Essas foram algumas dicas que o Kasa lhe ofereceu para você ganhar mais tempo e render mais já que a nosso amor missão é melhorar a qualidade de vida das pessoas.
Uma outra dica, se estiver procurando por um aluguel sem burocracia, sem a necessidade de fiador e na Vila Olímpia, achou o lugar certo: Kasa.